前の日記の続き

保健管理センターに行って病院紹介してもらおうと思ったら、ちょうど精神科の人が来てるからちょっと話してみたら？と言われ、お話しさせて頂きました！

一時間ほどお話しさせてもらって、わたしは新しい鬱病ってほどでもないみたいでした。

理想と現実が違い過ぎてつらいんじゃないかって言われました。
その通りです(>_<)

ちょっとずつやれることからやってみてくださいって言われました。

話し聞いてもらって少し気分が軽くなった！
今日は午前中から学校来たよ！

まぁ、少しずつ良くなって来てる。
元に戻れるようにがんばります！